Klangmassagen sind sehr entspannend. Leider kann ich mir selber keine geben, aber alternativ nehme ich ab und an mal eine mit in die Badewanne, das Wasser überträgt die Vibrationen auch ganz gut. Nicht so perfekt aber bis ich jemand gefunden habe zum Behandlungen tauschen klappt es schon:-)
Vor kurzem habe ich mit chi gong angefangen. Ab Übung 3 merke ich das die Anspannung, der Stress total nachlassen.
Grüsse von Kristine